Step in the incomfortable

on

Step in the incomfortable… and get comfortable.

Als je iets wil bereiken, als je wilt groeien, kan je maar al beter wennen aan het idee om omwennig te zijn. Want telkens je in je “red zone” (de zone op de rand/net buiten jouw comfortzone) zit, zal je misschien een nerveus, ietwat oncomfortabel gevoel krijgen. But hey, nobody said it was easy :)! Maar het is het helemaal waard.

Enkele tips die jou (volgens mij) kunnen helpen om uit jouw comfortzone te stappen:

  • Zoek uitdagingen op. Als je een wauw-gevoel krijgt bij een prestatie van iemand, het prikkelt jouw nieuwsgierigheid, of misschien ben je wel heel lichtjes jaloers,… Wie zegt dat jij dit ook niet kan?
  • Stel doelen. En subdoelen. Een groot doel kan onbereikbaar zijn, maar deel je doel op in meerdere kleintjes. Het volgende doel is wel haalbaar dan, niet?
  • Achtervolg jouw doelen. Ga er dan ook voor, vier elke overwinning, klein of groot. Beloon jezelf, en dat kan ook klein en groot, van een reisje tot een zalig warm bad met geurkaarsen.
  • Zeg vaker “ja!”, en ga all-in. Jouw leven zal zoveel boeiender en leerrijker worden. Get excited about the little things, and the big things. Als iemand de volgende keer iets voorstelt, zeg dus eens vaker “ja”! Ookal denk je 3 seconden later: “wat heb ik nu weer beloofd…”.
  • Word enthousiast over events en gebeurtenissen die zich aandienen in jouw leven. Zie het niet als “have to” maar “get to”. Je moet niets, je kan en mag alles :).
  • Herken jouw angsten. Daar waar jouw grootste angsten liggen, liggen vaak ook jouw grootste verlangens. Denk even realistisch na, wat is de worst-case-scenario? Will it kill you? Verlies je iets dierbaars wat je nu wel al hebt (niet financiële middelen, denk aan vriendschappen, gezondheid,…)? If not, go for it! De meeste angsten zijn ongegrond, vaak ben je bang van iets wat helemaal niet zal gebeuren.  Het is het stemmetje in je hoofd dat je wil waarschuwen, bedank het stemmetje en ga ervoor. Leef in het “nu”, nu is alles oké :)!

Jouw comfortzone zal steeds groter gaan worden, je zal je grenzen stees verleggen, je zal groeien, en dit groeien geeft ons zo’n voldaan gevoel, het is waar het leven uiteindelijk om draait. You’re either growing or dying. Thank me later 

Are you really happy, or just really comfortable? Xx Tineke

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s